Traduzido por Natalia Gould.
Todos sabemos que ter cabelo saudável e bonito não acontece da noite para o dia e é afetado por vários fatores - alguns dos quais temos controle sobre eles. Um desses fatores que podemos controlar é a nossa dieta. A maioria dos discursos sobre a saúde do cabelo se concentra em produtos e rotinas para o cabelo, mas o que ingerimos é tão importante quanto. Muitas vezes, esquecemos de reconhecer como a nossa dieta contribui para a saúde do nosso cabelo e, como nosso vício em açúcar especificamente, pode impactar negativamente o crescimento do cabelo. O açúcar pode tornar a vida mais doce, mas muitos açúcares artificiais ou adicionados podem estar afetando sua jornada com o cabelo.
Então, como o açúcar e o crescimento do cabelo se relacionam um com o outro? Tornou-se um conceito aceito na indústria da beleza que muito açúcar é ruim para sua pele. Pode deixar sua pele propensa a fugas, envelhecimento prematuro e manchas. A pesquisa